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作者︰何(he)志(zhi)文   發(fa)布ji)奔洌015-04-24 09:59   來源︰安陽新聞(wen)網

  近日,由安陽市康姿百(bai)德體育健(jian)身團隊主辦的mu)底稅bai)德第四套健(jian)身操啟動儀式在(zai)安陽市圖ji)楣蕁 ┤錒莨慍chang)舉行(xing)。

  這次wei)畽 莢zai)在(zai)安陽學習、推(tui)廣、普(pu)及康姿百(bai)德第四套健(jian)身操,通過習練康姿百(bai)德第四套健(jian)身操,提高(gao)廣大市民的體質健(jian)康水(shui)平,提升市民的生活質量(liang),讓廣大市民的身體更(geng)健(jian)康,生活更(geng)美好。

  當天學習康姿百(bai)德第四套健(jian)身操的有康姿百(bai)德公園一隊,康姿百(bai)德紗廠隊,康姿百(bai)德文峰中路隊,康姿百(bai)德蓮(lian)花(hua)隊,康姿百(bai)德廣場(chang)隊,康姿百(bai)德紅旗渠廣場(chang)隊等,參加人員有1000多人

  安陽市康姿百(bai)德體育健(jian)身團隊每年(nian)積極(ji)參加安陽市體育局組織的全民健(jian)身月活動及8月8日全民健(jian)身日活動。

  康姿百(bai)德健(jian)身操作為一項有氧運動,其(qi)特(te)點是強度低、密度大,運動量(liang)可大可小,容易控(kong)制(zhi),因此(ci)除對健(jian)康的人具有良好的健(jian)身效果外,對一些病人、殘(can)疾人和(he)老年(nian)人也是一種醫療保(bao)健(jian)的理想手段。

  每天旁(pang)晚和(he)清晨無論(lun)是在(zai)我市的公園、廣場(chang),還是在(zai)寬(kuan)敞的街角(jiao),都能(neng)看(kan)到很多市民跳康姿百(bai)德健(jian)身操,康姿百(bai)德健(jian)身操已經成為古都安陽一道靚麗的風(feng)景線。有人粗略統計,全市跳康姿百(bai)德健(jian)身操的有2000多人,遍(bian)布城(cheng)鄉每個角(jiao)落。

  家住安陽東區甦zhan)掖甯fu)近的劉安平是為數(shu)不多的跳操的男(nan)同志(zhi)之一,他(ta)告訴記(ji)者,“從去年(nian)開始,我每天都跳,雖然我們的場(chang)地不太好,周圍(wei)都ji)竊硬藎 dan)我們跳操的人數(shu)可不少,每天都不下150人。上至白發(fa)老人,下到蹣跚學步的娃,大伙兒跳操的積極(ji)性很高(gao)。”

  “我們這個隊的音箱是大伙兒湊錢買的,以前我的身體不太好,還有‘三(san)高(gao)’癥(zheng),自從跳了(liao)康姿百(bai)德健(jian)身操之後,‘三(san)高(gao)’也不高(gao)了(liao),我們隊里的劉雪(xue)蓮(lian)自從跳操後體重減了(liao)12斤,這就是跳康姿百(bai)德健(jian)身操給我們帶(dai)來的身體方面的改善。”康姿百(bai)德紗廠隊的王(wang)香粉告訴記(ji)者。

責任(ren)編(bian)輯︰he)踅 

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